心穏やかに過ごすための説明書

心穏やかに過ごせるお手伝いをさせて下さ〜い*⚪︎

*...苦しい事や辛い事が起きたら対処法...*

 

*.良い方法.*

具体的に何が苦しいのか辛いのか考える

どうしたら苦しくなくなるか。辛さがなくなるか方法を考える

出来る事を行動する

 

 

*.効果.*

具体化する事で対処しやすい、どう対処したら良いのか見えてくる。

 

ただ苦しい、辛い事ばかり思っているだけでなく状況を変えるために対処法を考える事で早く好転しやすい。解決するのが早い。

 

結局何にも行動をしないと何も変わらない、行動をする事で未来を変えられる。

 

 

*.ひとこと.*

人生とは困難の連続☺︎いつもいつも悩みがあって、悩みのない人生なんてないと思う.。ただ苦しい辛い状況だけに終点をあてるのでなく、状況を変えるために方法を考えよう♪もし解決したら今よりもっと良くなる* *1人でも多くの人の中に苦しみや辛さがなくなるといいな。

 

 

<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:300px;"><tbody><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px; width:44px;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NJ3GR+TRP0Y+2HOM+BWGDT&rakuten=y&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00q0724.2bo11c45.g00q0724.2bo12179%2Fa22092044510_3NJ3GR_TRP0Y_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fbook%252F16666864%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fbook%252Fi%252F20302630%252F" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1372/9784776211372.jpg?_ex=64x64" /></a></td><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NJ3GR+TRP0Y+2HOM+BWGDT&rakuten=y&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00q0724.2bo11c45.g00q0724.2bo12179%2Fa22092044510_3NJ3GR_TRP0Y_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttps%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fbook%252F16666864%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fbook%252Fi%252F20302630%252F" rel="nofollow">もしあと1年で人生が終わるとしたら? [ 小澤竹俊 ]</a></p><p style="color:#666; margin-top:5px line-height:1.5;">価格:<span style="font-size:14px; color:#C00; font-weight:bold;">1,320円</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2022/10/21 14:33時点)</span><br/><span style="font-weight:bold;">感想(13件)</span></p></td></tr></tbody></table>
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